Ferretアクセス解析 中高年のダイエット通販 
若い頃と食生活は変わらないのに、ダイエットしてもなかなか痩せなくなった。そんなに食べていないのに体重計に乗るたびに数字が増えていく。そんなお悩みありませんか?せめて標準体重まで体重を落としたいですよね。

中高年になると、なかなか痩せにくいですよね。健康のためにも、せめて標準体重まで落として行きましょう。
中高年が痩せにくい原因は基礎代謝が落ちているからなんです。
運動して筋肉をつけることで基礎代謝が上がり痩せにくい身体になると言います。      
そこで
自宅に居ながら好きな時間に有酸素運動で
脂肪を燃焼して
筋力アップで痩せやすい身体に
中高年になると、なぜか動くのが億劫になりませんか?冬は特にね。コタツにどっぷりハマって、テレビを見ながらポリポリ、モグモグ、なんか食べてる。食べている記憶が飛んじゃうのか、そんなに食べていないのに体重が増えてきたぁ~なんて言っている人いませんか?あ、すいません私でした。

なかなかジムに行くにも時間やお金もかかるし、ウォーキングやランニングもわざわざ外に出るのもなぁ~なんて思っているそこのあなた。自宅に居ながらでも運動やウォーキングできますよ。
テレビを見ながら自分の好きな時間に、好きなタイミングに出来るところが一番の醍醐味ですよね。ここではそういうダイエット器具紹介していきます。

腹筋を鍛えてウエストを引き締めるアクティブウエストレーナー

ポッコリお腹のぜい肉を減らして、ウエストのくびれを取り戻したい。アクティブウエストレーナーは、今までのダイエット器具には無かった立体的な動きも取り入れた全く新しいダイエット器具です。


椅子に腰かけてレッグアームに足を乗せ、左右にスイングするとウエストがいい感じにひねられて、腹筋や脚の筋肉が鍛えられそうです。ひねり運動はくびれを作る基本ですから、諦めていたくびれも夢じゃないかもね。


1日10分もやると汗もかいてきて、いい有酸素運動ができて脂肪燃焼も期待大ですね。テレビを見ながら、自分の好きな時間に出来るのがいいですよね。

アクティブウエストレーナー/運動器具 〔水平スイング 3Dスイング 開脚運動〕

アクティブウエストレーナー/運動器具 〔水平スイング 3Dスイング 開脚運動〕

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1日たった3分!楽々♪シェイプアップ 美脚マシーン スカイトレーナー

まるで空中散歩。開閉運動、歩行運動、さらに足で円を描くような運動もできる、1台3役の美脚マシーンのスカイトレーナーです。

しかも空中運動だから、夜間でも騒音が気なりません。

美脚マシーン スカイトレーナー PINK

美脚マシーン スカイトレーナー PINK

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ぶら下がり健康器具 NEWぶら下がり君 極(きわみ)

ぶら下がり君 極(きわみ)は伸ばす、動かす、鍛える、の3つができる一石二鳥のダイエット器具です。ぶら下がるだけじゃなく、アームエキスパンダーやベンチシートも付いているので、腹筋運動や腕の運動などの有酸素運動も出来るんです。

ぶら下がることは、腕や肩の筋肉を伸ばしたり、背筋を縦に真直ぐ伸ばすことで、カチカチ筋肉をほぐしてくれます。血行が良くなり肩こりに効きそうですね。

NEWぶら下がり君  極(きわみ)ベンチシート付

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体幹を鍛えてお腹を凹ますバランスボール

室内での手軽な運動として人気が高いボール運動をカンタンに始めることができるセットです。ボールは初心者でもバランスが取りやすいように、専用の台座がつています。付属のエキスパンダーを台座に取り付け、腕の運動を同時に行えば、身体全体をうまく動かせます。


バランスボール運動の注目すべき所は、なんと言っても鍛えにくいと言われる「インナーマッスル(深層筋)」部分が動かせることです。リビングでくつろぐ時に今までの椅子をこのフィットネスボールに替えて座ってみてはいかがでしょう。知らず知らずのうちに、腹筋や背筋など体幹を鍛え、バランス運動も同時に行えます。

バランスボール/アクティブシェイプボール 【台座・エキスパンダー付き】 直径65cm

バランスボール/アクティブシェイプボール 【台座・エキスパンダー付き】 直径65cm

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エアロビックステップ踏み台昇降

老若男女問わず、ラクに有酸素運動ができる商品です!

オリジナルステップを収録したDVDが付いてくるので、正しくステップが踏めます。しかも初級編からスリム効果が高い上級編まで3枚に収録。自分の体力や目標体重に合わせて、エクササイズができるから嬉しいですね。


エアロビックステップ(大) オリジナルマット付き 【踏み台昇降】

エアロビックステップ(大) オリジナルマット付き 【踏み台昇降】

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アクティブダンサー

アクティブダンサー は、回転するステップに上下運動が同時に行えるコイルスプリングが加わった新感覚のダイエットマシン。


ツイストするように下半身をひねりながら、上下に身体全体動かすと下半身からウエスト部分までの運動量がアップ。カロリー消費が高いので運動のし過ぎには注意してください。


折りたたみフィットネスマシン アクティブダンサー タイヤ付き コンパクト収納

折りたたみフィットネスマシン アクティブダンサー タイヤ付き コンパクト収納

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楽々ストレッチ ヴァーサトルジムボード

ヴァーサトルジムボード、これ一台でいろんな使い方でいろんなストレッチが出来ます。全身の筋肉をくまなく鍛える事が出来ますよ。

楽々ストレッチ VERSATILE GYM BOARD(ヴァーサトルジムボード)

楽々ストレッチ VERSATILE GYM BOARD(ヴァーサトルジムボード)

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歩いていると体が温まり、それによって血液の循環が良くなり、新陳代謝が活発になります。『足は第二の心臓』と呼ばれ、ふくらはぎの筋肉を動かすことで、ポンプのように血流をスムーズに循環させる効果があるので、冷え性が緩和でき体質改善にも役立ちます。それに、歩くことで骨も刺激され筋肉とともに強化されるそうですよ。

20分いつもよりチョット速足で歩くと約90㎉消費できるそうです。1kgは7200㎉と言われているので、7200㎉÷30日で240㎉。1日240㎉を余分に消費することで1か月に1kgは痩せる計算です。

1日60分歩けば軽く240㎉消費できます。食事の量も現状維持と仮定してだけど。
室内で自分の好きな時間に出来るし、1日のうち20分ずつ3回に分けてもいいですよね。テレビを見ながらなら楽しく出来そうですね。

活動量計で自分の一日の活動量を把握し、カロリー消費量を確認できますョ


他にもまだあります。

ベルトを巻いて、スイッチを入れるだけで、苦も無く、気になる部分を引き締められます。

アブス&コア プラス/ダイエット器具 【20段階強度レベル】 使い方簡単 『ジムフォーム』

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エステティシャンの揉み出す・ひねり上げる・押し流すの3つのわざを再現!

ヤーマン アセチノクワトロインパクトネオ 【1: 本体セット】

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ヤーマン アセチノクワトロインパクトネオ 【2: 本体セット+5Dデザインクリーム】

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体幹が鍛えられるスリッパ

履いているだけで体幹が鍛えられるスリッパです。ポイントは、斜めに傾いている足底部。高低差が重心を後ろに意識させ下腹、ヒップ、ふくらはぎを鍛え、美しい立ち姿に導きます。立体インソールも足にフィットして脱げにくく足が疲れにくいんです。
履いているうちに、おなかの筋肉が鍛えられ、お腹周りの無駄な贅肉もどんどん減っていきそうですね。

体幹を整えるスリッパ/ルームシューズ 【ブルー】 23.0〜24.5cm 立体インソール 『スリエット』

体幹を整えるスリッパ スリエット ブルー

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ご来店ありがとうございます

体重をあと5kg減らしたい。ウエストを10cm細くしたい。中高年になると簡単には痩せられない。悲しいかな中高年。私店長もダイエット挑戦しています。なかなか痩せれないとお悩みの中高年の皆さん、一緒にダイエットに挑戦しましょう。

カートに入れる

効率的に有酸素運動が可能な中高年のダイエットに最適。

サイクルツイスタースリム

サイクルツイスター
スリム 
30分のウオーキングより

室内で10分有酸素運動

 アクティブウエストレーナー

アクティブ
ウエストレーナー
腹筋を鍛えウエストのくびれを
取り戻したい人におススメ 

フィットネスマシン アクティブダンサー

アクティブダンサー

下半身ダイエットに最適。

ポッコリお腹もスッキリ!!


楽々ストレッチ ヴァーサトルジムボード

ヴァーサトルジムボード
自宅で楽々ストレッチ!コレ1台でいろんな運動が出来ます。溜め込んだ脂肪もこれでスッキリ!

 美脚マシーン スカイトレーナー

スカイトレーナー
1日たった3分1台3役の
楽々美脚マシーン

エアロビックステップ(大) オリジナルマット付き 【踏み台昇降】

エアロビックステップ

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老若男女問わず、

踏み台昇降で有酸素運動!

自走式NEWコンパクトルームウォーカー

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自分のペースで歩くことが出来ます。下半身の筋力アップに!

    ジムフォーム アブス&コア プラス

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巻くだけで腹筋・脇腹・背筋・ヒップも!コレでスッキリ!

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